오늘의 영단어 - bouquet : 꽃다발, 화환오늘의 영단어 - recyclable waste : 재활용쓰레기오늘의 영단어 - bereave : (생명, 희망등을)빼앗다, 앗아가다, 남기다자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 한 자루의 양초로 많은 양초에 불을 옮겨 붙이더라도 첫 양초의 빛은 흐려지지 않는다. -탈무드 돌절구도 밑 빠질 때가 있다 , 아무리 튼튼한 것도 오래 쓰면 결딴나는 날이 있다. 오늘의 영단어 - cornerstone : 초석, 초대, 기초오늘의 영단어 - delivery schedule : 인도일정 오늘의 영단어 - categorically : 단호하게, 절대로당신들의 모든 불행은 당신들 자신으로부터 생긴다. -루소