오늘의 영단어 - queue : (머리)변발, 머리를 길게 따다, 줄서기오늘의 영단어 - embarrassed : 당황하게 되는, 곤경에 빠뜨리는오늘의 영단어 - constitutional order : 헌정질서오늘의 영단어 - undercurrent : 물밑 흐름, 저류오늘의 영단어 - visiophone : 화상 전화일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 돈이란 결코 모든 것을 좋게 할 수도 없지만 그렇다고 모든 것을 썩게 하지도 않는다. -탈무드-오늘의 영단어 - public servant : 공무원오늘의 영단어 - dairy products : 유가공제품나는 눈과 귀를 잃었지만, 정신만은 잃지 않았다. -헬렌켈러